Inténtalo y fracasa, pero
nunca fracases en intentarlo
Jared Leto
Este mensaje principalmente dedicado a los niños y jóvenes, el estar aislado no significa que no poder seguir haciendo ejercicios y actividades a favor de nuestro swing y de nuestro cuerpo, sugiero:
- Cumplir con las actividades escolares agendadas por tu escuela o colegio,
- Ocasionalmente ver algún documental o historia relacionado con el golf
- Imaginando que estas sujetando un bastón desde el grip, (si eres diestro) tomar postura al centro de una habitación (que no haya muebles en un radio de un metro) o si tienes oportunidad en el jardín de tu casa, asumir la postura como si fuera a utilizar un putt o approach, estirar el brazo izquierdo, levantar el pulgar izquierdo, estirado brazo agarrar suavemente con la mano derecha el pulgar del brazo izquierdo simulando un grip, puedes hacer por la mañana y por la tarde, series de 50 ejercicios imitando realizar un swing. recuerda empezar a realizar los ejercicios de forma suave y tener los pies alineados visualizando un objetivo, de existir un espejo cerca te puedes observar realizando estos ejercicios sin tener movimientos bruscos con tu cuello.
- Si pretendes realizar ejercicios con un bastón de golf y/o pelotas reglamentarias o de goma tendrás que platicarlo con algún adulto, que te autoricen y supervisen, hay que evitar lesiones.
“Esto también pasará” ánimo…
Francisco Becerra
